কালোজিরা যার গুণের কোন শেষ নেই কি তেল, কি মধু বা শুধু কালোজিরা যেভাবেই খাই না কেন তা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারি । আমাদের নবীজী (সঃ)ও কালোজিরা এবং মধু খাওয়ার কথা বলে গেছেন ।
কালোজিরার গুণ সমূহ :
১
: কালোজিরা ফুসফুসকে সুস্থ রাখে
২: ঘুমের পূর্বে একগ্লাস কুসুম গরম দুধের সাথে কালোজিরা মধু মিশিয়ে খেলে ঘুম ভালো হবে ও অনিদ্রা দূর হবে ।
৩: শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত কালোজিরা মধু খাওয়া তে পারেন ।
যেসব শিশু ও বৃদ্ধ সরাসরি কালিজিরা খেতে পারে না তাদেরকে হারবাল চিকিৎসকবৃন্দ কালোজিরা মধু খেতে পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
তাই আসুন আমরা নিয়মিত কালোজিরা ও কালোজিরা মধু সেবন করি।
